おはようございます☀
肌寒いけど今日も一日頑張りましょう🐶
先週もたくさんのお兄さんが会いにきてくれて
ほんとに嬉しかった感謝です( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )💕
週末は土曜日で時間も少しいつもより短くて
ルーティンが…ってなったお兄さんもいて
それでも会いに来てくれてありがとう😖🫶🏻
最近プールで定期的に泳いでます🏊✨
今まで学生の時から本当に運動してこなくて
動くの嫌いで体育もよく休んでました😴笑
大人になって動かなすぎるのもやばいと思って
ダイエットも兼ねて頑張って泳いでます!
前までジム(パーソナルでさえも)とかも
全然続けられなくて心配だったけど
今のところ大丈夫そうです…!
健康を目指して頑張ります٩(ˊωˋ*)و🔥🔥
その代償(?)かなにか分からないけど
控えてたラーメンを食べ始めてしまいました…
しかも寒くなってきてより美味しい…
運動しても節制しないと意味ないので
これからもお兄さんたちに体型を褒めて
もらえるように気をつけます…🥹🥹🥹
▼出勤予定
23日(水)15時から20時
27日(日)13時から19時
今週はいつも通りです!
よろしくおねがいします(`。•ω•。´)💓
メイ◌ ͙❁˚