写メ日記|コスプレコレクション ルシファ―

 

 

 

時折、『最近勃ちが悪くて、、』と仰る殿方に出会います。

 

病的要因以外に、精神的要因、生活習慣の乱れからくるもの、加齢、と様々ありますが、一旦それは置いておいて、ここでは根幹的な人体のお話を。

 

結論、『骨盤底筋』を鍛えると良いです！

厳密に言うと『恥骨尾骨筋』なのですが、要は、性器周り一帯の筋肉です。

 

スクワットと、股関節を柔らかくするストレッチがおすすめです。☺️

筋肉を柔らかくして、筋を伸ばして血行を良くし、勃ちやすい身体の土台を作りましょう。💪

 

そもそも勃起というのはご承知の通り充血なので、つまりは、血流を良くすればいいわけです。

 

日々の生活で、お仕事に追われて毎日お疲れかも分かりませんが、1日5分、お好きな曲1曲の間だけでもいい、騙されたと思って骨盤底筋を鍛えてみて下さい🙏🌸

 

他にも、食事を見直したり、サプリを取り入れたりと方法はありますが、すぐにでも実行できるのは筋トレでしょうか？😌

 

食事やサプリについては、しみけんさんがご自身のYouTubeチャンネルで「勃起飯」というスーパーフードを紹介しているので、ぜひどうぞ、ご参考までに！🍴

日本が誇る、S○Xの王様が仰ることです。間違いない☝️

 

また、男性ホルモン(テストステロン）の減少からも性欲減退➝勃起不良に繋がりますし、自律神経とも密接に関係があるのですが、長くなってしまうので割愛します。(もう充分長い←)

 

余談ですが、勃ちが悪くなってきてしまったことを『歳だから…』と仰る殿方は多いですが、もちろん細胞の老化や筋力の低下は年齢と共に避けては通れませんが、それでもご自身のお心掛けひとつで改善することは充分に可能です！💪✨

 

つまり、筋トレ。👌✨

歳のせいにばかりせず、筋トレ。👌✨

 

そしてもう一つ懸念すべきは、海綿体に密集している毛細血管は、加齢と共に老化するばかりでなく、働かない状態が続くと更に衰えてしまう一方だということ。

つまり、オ○ニーのしなさすぎも勃ちが悪くなってしまう原因のひとつ。👻

毛細血管もお手入れする時代です( ๑´•ω•)۶ヨシヨシ

 

鶏が先か卵が先か、オ○ニーをしなさすぎて勃ちが悪いのか、勃ちが悪いからオ○ニーをしないのか……

 

良いオカズが見つからないのか……

 

 

 

…私がいるじゃん！？！？(違う)

 

わ、わた、私なんかの口ま○こでよろしければ、ご指名さえ頂きましたなら、いつでも承りますのでどうぞいらっしゃいませ。🙇🙏🙇🙏

 

 

22時半には受付終了してしまうので、お早めにお越しください。

 

お優しい紳士様からのご指名、お待ちしております。🌙*.。

 

️✒️…しの

 

 

 

 

p.s.

昨日、ご指名下さいました紳士様方。

楽しい時間を一緒に作って下さって、ありがとうございました。

お優しい方々でしたから、安心して全力を尽くすことができました。

殿方が快楽に悶えて歪む顔と漏らす声は、本当にたまらなくゾクゾクしますね🤤🤤♂

これから先も、末永く良好な関係を築いていけますよう、努力して参ります。

どうぞ、ご贔屓を賜りますように、、🌸